Vollwertkochkurse
Bei meinen Vollwertkochkursen wird auf natürliche Zutaten geachtet. Mit Tipps für die Praxis. Der erste Schritt, die Verantwortung für die eigene Gesundheit in die Hand zu nehmen, ist die Veränderung unserer krankmachenden Ernährungsgewohnheiten.

VHS Pielachtal
Mittwoch, 28. Oktober: Dinkelbrot, Weckerl und vegetarische Aufstriche
Mittwich, 18. November: Vollkorn-Weihnachtsbäckerei 
18.30 bis 21.45
Anmeldung: Gem. Hofstetten 02723/8242

Gesunde Gemeinde Böheimkirchen
Mittwoch, 25. November: Vollkorn-Weihnachtsbäckerei        
18.30 bis 21.45
Anmeldung: Fr. Parzer 02743/2318-20

VHS Neulengbach
Donnerstag, 22. Oktober: Brot u. Gebäck aus Sauerteig und vegetar. Aufstriche
18.00 bis 21.00
Anmeldung: DI und DO 18.00 bis 19.00 Fr. Nöhrig Tel. 02772/55097

VHS Mank
Mittwoch, 14. Oktober: Vollwertkost tierisch eiweißfrei        
18.30 bis 21.45
Anmeldung: Fr. Rosenberger Tel. 02755/2282-15

Für alle Kochkurse mitnehmen: 2 Geschirrtücher, Kuli, ev. Schürze, Behälter für Essen zum Mitnehmen, falls nicht alles verzehrt wird.

Gesund essen mit dem Gartenjahr - Vortrag mit Bilder
derzeit kein Termin 

Die Frau in der Lebensmitte - auf zu neuen Ufern
Gesunde Gem. Böheimkirchen, Mittwoch, 9. September von
19.00 bis 21.00
Anmeldung: Fr. Parzer Tel. 02743/2318-20

Gesunde Venen - Wissenswertes über Vorbeugung und Venentraining 
VHS Lilienfeld, Montag, 19. Oktober von 19.00 bis 21.00 
Anmeldung: Tel. 02762/52380

Krise als Chance: wie wir unser Immunsystem stärken  
VHS Pielachtal, Montag 21. September, 19.00 bis 21.45
VHS Neulengbach, Mittwoch 23. September, 18.30 bis 21.00
VHS Lilienfeld, Montag 28. September, 19.00 bis 21.45
VHS Mank, Mittwoch 30.September, 19.00 bis 21.45

Selbsthilfe bei Arthrose & Co
VHS Neulengbach, Donnerstag, 15. Oktober von 19.00 bis 21.00 
Anmeldung: DI und DO ab 18.00 Tel. 02772/55097 

Tagesseminar: Raus aus der alten Spur - 
dem Leben eine neue Richtung geben
Haus Unterthurm 61, 3051 St. Christophen 
Samstag, 19. September von 9.30 bis 17.30     
Beitrag: 95,-- incl. vollwertige Verpflegung
Anmeldung: I. Weber, Tel. 02744/67 181 

Naturkosmetik I
Gesichtscreme, Ringelblumencreme, Deo, Lippenpflegestift, Massageöl, Zahnpaste 
VHS Mank  
Mittwoch, 7. Oktober, 18.30   
Anmeldung: Fr. Rosenberger, Tel. 02755/2282-15

Haus Unterthurm 61, 3051 St. Christophen 
Donnerstag, 17. September, 18.30 
Anmeldung: I. Weber, Tel. 02744/67 181

Naturkosmetik II
Bodybutter-Pralinen, Badekonfekt, Parfum, Lippenpflegestift rosé, Kamillencreme, Gesichtswasser

VHS Neulengbach 
Donnerstag, 8. Oktober, 18.00
Anmeldung: DI und DO ab 18.00 Tel. 02772/55097

Tageswanderung Kaiserkogel am 25. 10. 
Tageswanderung Donauwarte am 1.11. 
Nähere Infos auf Anfrage

Wochenend-Wanderung Wachau 12./13. September - ausgebucht

Wochenend-Pilger - Wanderung Mariazell 3./4. Oktober
Nähere Infos auf Anfrage